Diversión. Aprendizaje. Vida sana.

Actividades saludables para niños y adultos en el día a día
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Actividades

infantiles

Actividades

para adultos

Actividades infantiles 

Talleres en colegios

Desde ALDEHA, de la mano de profesionales cualificados desarrollamos y organizamos una serie de talleres educativos y didácticos imprescindibles para mejorar hábitos saludables en la vida de escolares y familias.

Campamentos saludables

Organizamos diversas colonias y campamentos en tu colegio y/o municipio creando un entorno de salud, diversión y aprendizaje con actividades saludables orientadas a aprender, entender y pasarlo bien llevando una alimentación saludable y teniendo un día completo, activo y saludable.

Fiesta fin de curso

Queremos cerrar el curso escolar con buen sabor de boca y si además el bocado es saludable, ya es estupendo. Tenemos una parrilla de actividades saludables para hacer que los alumnos jueguen y se diviertan complementado por un almuerzo saludable.

Aldeha Challenge for kids

La carrera de obstáculos infantil más conocida. Nuestra gymkana con obstáculos de madera y paja cuenta con más de 2.500 participantes en nuestras ediciones, donde los niños/as superan pruebas divirtiéndose y esforzándose saltando, corriendo y riendo.

Taller de zumos saludables

Una de nuestras actividades saludables más interesantes. Taller para niños y adultos donde se explican las diferentes características de los alimentos y se realizan zumos de frutas y smoothies saludables, donde es el niño/a quien pela, corta, licua y exprime su propio alimento.

La cocina loca

Macrojuego basado en «El Juego de la Oca», diseñado para ser realizado en las fiestas de tu municipio y divertir y entretener a grupos de 25 a 80 niños/as uniformados con sus delantales por colores y aprendiendo sobre alimentación saludable. Una de nuestras actividades saludables más originales, divertidas y por supuesto, educativas.

Actividades adultos 

Taller de hábitos saludables

Uno de los principales problemas de tener unos hábitos poco saludables tiene su base en el desconocimiento de que es saludable y que no y como incorporarlo a nuestro día a día. Por ello tenemos para ti una serie de talleres donde aprenderás sobre “Los Básicos” de la alimentación saludable y el ejercicio físico y como aplicarlo en tu día a día para generar una mayor adherencia.

  • Aprendizaje
  • Conocimiento
  • Hábitos Saludables

TALLER SMOOTHIES Y ZUMOS SALUDABLES

Taller para niños y adultos donde se explican las diferentes características de los alimentos y se realizan zumos de frutas y smoothies saludables, donde es el adulto/a quien pela, corta, licua y exprime su propia creació en forma de zumo y smoothie saludable. 

nutrición

Selección de una serie de alimentos adecuados y saludables para los beneficios óptimos que busquemos.

sabor

¿Quién dijo que lo delicioso está reñido con lo sano? Aprender a elegir los sabores más deliciosos para nuestras preparaciones.

energía

Smoothies y zumos con ingredientes que nos aporten energía y vitalidad, reforzando nuestro sistema inmunitario 

  • conocimiento nutritivo 100% 100%
  • hábitos saludables 100% 100%
  • alimentación equilibrada 100% 100%

ALDEHA CHALLENGE

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La 1ª Carrera de Obstáculos de Zaragoza

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Más de 800 participantes en su 1ª edición de 2018

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Modalidades para adultos, niños y familia

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Colaboración de la Universidad de Zaragoza

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