una nueva experiencia de

Hábitos saludables
#métodoaldehaactividades niños y adultos

ALDEHA

¿Qué es ALDEHA?

Potenciamos los Hábitos de Vida Saludables a través de una Educación Nutricional y un estilo de Vida Activa. Comenzamos en los Colegios con los más pequeños de la familia, hasta la actualidad donde colaboramos con empresas para mejorar la calidad de vida y la producción de los empleados.

#métodoALDEHA

Creado por  Alex Lamata, apasionado por la salud y por mejorar la calidad de vida de las personas. Nuestro método ha sido elaborado conjuntamente con Nutricionistas, Docentes y Licenciados en CC. Actividad Física y Deporte.

Se ofrece una Educación Nutricional y herramientas para alcanzar una Vida Activa a través de diferentes actividades y talleres adaptados a niños/as y empresas.

Porque la salud es cosa de todos.

PARA COLEGIOS

talleres para colegios

Queremos que tus alumnos/as mejoren sus conocimientos en Alimentación y Vida Activa que garanticen su calidad de vida.

detalles
  • Macronutrientes
  • Pirámide Nutricional
  • Azúcar y etiquetado
  • Menú diario
  • Vida Activa

fiesta fin de curso

¡Es un día especial! Deporte y Salud en el gran día de tu Colegio. Grandes actividades para todos los alumnos.

detalles
  • Carrera de obstáculos
  • Gymkana
  • Almuerzo saludable en tu colegio.
  • Aprendizaje divertido

PARA AYUNTAMIENTOS

Municipios

El #métodoALDEHA en tu localidad

¡Queremos estar en tu munipio! Conoce todas nuestras actividades y talleres, cuenta con nosotros para que los niños/as se diviertan a lo grande y aprendan a tener unos Hábitos de Vida Saludable.

Conferencia: "Cycling Campus Skoda 2017"

zaragoza, españa

Para empresas

Crear un entorno de salud en tu empresa incrementa el bienestar de los empleados, aumenta su productividad y mejora el entorno laboral.

Preocuparse por la salud de tu equipo es fundamental para garantizar su felicidad y aumentar el interés percibido por el trabajador por parte de la empresa.

El equipo directivo debe ser un ejemplo de salud y bienestar que realice acciones que faciliten la conciliación del bienestar y el entorno laboral, con una gestión adecuada del estrés de toda la compañía.

  • PONENCIAS 100% 100%
  • RETOS DEPORTIVOS 100% 100%
  • RINCÓN DE LA FRUTA 100% 100%
  • TEAMBUILDINGS 100% 100%

Actividades

 

para niños y adultos

 

Aldeha Challenge for KIDS

La carrera de obstáculos infantil más conocida en la ciudad de Zaragoza.

Campamentos saludables

Organizamos colonias y campamentos en tu colegio y/o municipio.

Hábitos saludables en adultos

Educación nutricional y pautas básicas de entrenamiento para ell día a día.

La cocina loca

De 25 a 80 niños/as con delantales aprendiendo sobre alimentación.

Aldeha Challenge

La 1ª Carrera de Obstáculos de Zaragoza para adultos, niños y familias.

Talleres en colegios

Talleres educativos para mejorar hábitos saludables de escolares y familias.

Niños/as

Adultos

colegios

Municipios

PALABRAS DEL FUNDADOR

La salud es lo primero

Robin Sharma decía que la salud es nuestra mayor riqueza, quienes la pierden pasan el resto de su vida intentando recuperarla. Los últimos datos cifran en un 60,9% de la población española, la cantidad de personas que padece sobrepeso u obesidad. Personalmente tengo un compromiso con la sociedad para ayudar a reducir estas cifras y evitar que en 2020 la obesidad sea la 2ª causa de muerte en el mundo. ¡Cuento contigo, haz que tu entorno sea más saludable!

– Alex Lamata (CEO and Founder ALDEHA)

Calendario

Próximos eventos y actividades

25

Ene

Campaña escolar

Primer taller de la Campaña escolar de hábitos saludables junto a Frutos Secos ‘El Rincón’ en el colegio Corazonistas-Moncayo (Zaragoza).

25

Ene

Campaña escolar

Primer taller de la Campaña escolar de hábitos saludables junto a Frutos Secos ‘El Rincón’ en el colegio Corazonistas-Moncayo (Zaragoza).

15

Feb

#metodoALDEHA

Comienzo Campaña Escolar en el centro escolar de Villanueva de Gállego con un alcance más de 200 alumnos en etapa primaria.

¿TE INTERESA EL #MÉTODOALDEHA?
¡CONTÁCTANOS!